Najbolje biljke za kosu, kožu i nokte

Veoma je teško napraviti popis od nekoliko najboljih biljki koje rastu na zemaljskoj kugli. Razlog je taj što ih je jako mnogo i teško je napraviti neki manji popis, bez da izostavite neke druge veoma moćne i ljekovite biljke. Stoga, nemojte zamjeriti ako i meni neke promaknu sa tog popisa, za koje mislite ili znate da bi se trebale naći na njemu. Recimo to tako, da biljke koje ću nabrojati u ovom tekstu, su meni osobno drage i koje su neizostavan dio u mojoj kućnoj apoteci, a koje su mi pomogle i dalje pomažu kod zdrave kose, kože i noktiju.

Ljekovite biljke upotrebljavaju se još od antičkih vremena, te smo kroz povijest naučili jako puno o njihovim učincima na našem tijelu. Postoji jako puno vrsta biljaka, pa smo tako naučili da postoje one koje su otrovne, kao i one koje nas liječe. Ja ću se zadržati na onim biljkama koje pozitivno utječu na naše tijelo, točnije na one biljke koje nam pomažu da imamo zdravu kosu, kožu i nokte.

Danas se sve veći broj ljudi okreće prirodnim biljnim pripravcima u rješavanju ovih problema, pa sam stoga odlučio podijeliti sa vama neke najljekovitije biljke kojih nije teško pronaći u prirodi, a koje također možete kupiti u biljnoj apoteci ili naručiti preko interneta.

Znamo da su biljke svestrane i da nisu stvorene za samo jednu bolest ili problem. Svaka biljka djeluje na više problema, a posebno ako se kombinira sa nekom drugom biljkom ili biljkama. Pa u nastavku evo nekoliko njih:

Aloe vera

Aloe vera danas je jedna od najpopularnijih dodataka u kozmetičkim proizvodima, a posebno u pripravcima za razne probleme i njegu kože. Razlog je jasan budući da aloe vera pomaže kod raznih posjekotina, modrica, ekcema, akni, psorijaze, oteklina od sunca i dr. Aloe vera je vjerojatno najbolja biljka kada su opekline u pitanju. Njen gel pomaže umiriti i ublažiti bol, te služi kao pomoć u obnavljanju tkiva i bržem oporavku. Osim kože, aloe vera također može poslužiti kao pomoć kod problema sa vlasištem. Zbog svega ovog aloe veru bi svakako trebalo imati blizu sebe.

Crvena djetelina

Ovo je biljka za koju se smatra da je jedna od najboljih prirodnih izvora minerala i vitamina. U sadrži kalcij, magnezij, selen, beta-karoten, vitamin C, cijeli spektar B vitamina i dr. Dugo se crvena djetelina koristila kao pomoć u čišćenju krvi i limfnog sustava stoga ne čudi što izvrsno djeluje kod osoba koje imaju probleme sa aknama, psorijazom, ekcemom, raznim opeklinama i osipima i sl.

Čičak

Čičak je vjerojatno jedna od najboljih i najpoznatijih biljaka koje se koriste u liječenju kožnih bolesti. Izvrsna je pomoć kod suhe i nadražene kože, ekcema, psorijaze i ulceracije kože. Tinejdžerima pomaže u rješavanju akni, nastalih kako zbog hormona, tako i zbog još češćeg unošenja loše hrane kao što su mliječni proizvodi, šećer i sl. List čička pomaže kod opeklina od prvog do četvrtog stupnja.

Ružmarin

Ako živite u mediteranskom području onda je do ove biljke veoma lagano doći. Ružmarin se još od davnih dana koristio u razne svrhe, pa tako i za promicanje rasta kose po čemu je i danas poznat sastojak u raznim pripravcima. Ružmarin poboljšava cirkulaciju povećavaju unos kisika u stanice pa je iz tog razloga odlična biljka koja pomaže kod raznih problema sa kosom. Također pomaže u zaštiti od raka kože koje može uslijediti nakon prevelikog izlaganja na suncu.

Kopriva

Kopriva je svakako neizostavna biljka kod bilo kojeg problema vezanih uz kosu, kožu i nokte. Kopriva ima detoksikacijska svojstva stoga je upravo iz tih razloga dobra za ove probleme, ponajviše za kožu. Kao i većina biljaka kopriva postane još snažnija kada se kombinira sa više biljaka. Primjerice, kopriva i ružmarin bili bi odličan izbor kod problema rasta nove kose.

Gotu kola

Gotu kola je već stoljećima poznata u kineskoj i ayurvedskoj medicini. Poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu, potiče regeneraciju vezivnog tkiva i kože, te zacjeljuje rane i opekline. Gotu kola se često koristi za rast kose i noktiju.